03 một nẻo

Trúc Lâm

Bổ Đà - Vĩnh Nghiêm - Yên Tử - Ngọa Vân - Côn Sơn, Kiếp Bạc - Làng Nôm

(Bắc Giang, Quảng Ninh, Hải Dương, Hưng Yên)

18.04 - 22.04.2026

“Trúc Lâm” vốn là hiệu của vua Trần Nhân Tông. Trúc Lâm bắt đầu từ một sự buông xuống.

Ở đây, tỉnh thức không tách khỏi trách nhiệm.
Tâm linh không rời khỏi đất, nước, tổ tiên.
Mọi thứ hòa làm một, tự nhiên như hơi thở.

Vì sao đi theo nẻo này?

Vĩnh Nghiêm - Yên Tử - Ngọa Vân - Côn Sơn, Kiếp Bạc
không phải là những điểm đến rời rạc.

Đó là mạch sống của Trúc Lâm.

Vĩnh Nghiêm - nơi trí tuệ được kết tinh.
Yên Tử - nơi Phật hoàng học cách buông bỏ.
Ngọa Vân - nơi Ngài lặng lẽ tan hòa.
Côn Sơn - nơi con đường ấy quay lại với đời sống.

Đi theo nẻo này
là đi từ hiểu
đến buông
rồi trở lại đời.

Không để leo cao.
Chỉ để xuống núi mà lòng vẫn an.

Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa thế giới

Không chỉ vì chùa tháp hay cảnh quan.

Mà vì đây là một di sản sống.
Một hệ tư tưởng tâm linh do chính người Việt sáng lập.
Một cách sống hài hòa giữa tâm linh và đời sống xã hội.

Trúc Lâm không ở trong quá khứ.
Nó đang chảy trong cách người Việt
sống giữa biến động
mà vẫn giữ được một khoảng lặng bên trong.

tuần-du 03 là một chuyến đi như thế nào?

Chúng ta đi theo dấu chân Phật hoàng và Tam Tổ Trúc Lâm,
không để lặp lại con đường cũ,
mà để tự hỏi:

Giữa đời sống hôm nay,
ta có thể sống sâu, sống tỉnh,
mà vẫn ở trọn vẹn trong đời không?

một nẻo Trúc Lâm

Không phải để rời đời.
Mà để trở về đời
với một tâm sáng hơn,
và một bước chân nhẹ hơn

Điểm độc đáo của hành trình này:

Những buổi Kể chuyện về con đường của Thiền Phái Trúc Lâm & Phật Hoàng Trần Nhân Tông
Cảm và hiểu về con đường "tu giữa đời thường"
Khám phá Yên Tử từ phía bờ Tây Yên Tử (Bắc Giang cũ) và bờ Đông Yên Tử (Quảng Ninh)
Chiêm ngưỡng một loạt chùa cổ danh tiếng của Việt Nam - Chùa Bổ Đà, Chùa Vĩnh Nghiêm, chùa Đồng,...
Ở cùng không gian làng quê Bắc Bộ: làng Nôm, làng ông Hảo.

THEO DẤU CHÂN TAM TỔ TRÚC LÂM (5 NGÀY 4 ĐÊM)

Hành trình tìm về nguồn mạch Thiền phái Trúc Lâm

Ngày 1 | Bắc Giang: Chốn tổ Vĩnh Nghiêm – Mộc bản linh thiêng

⏳ Thời gian di chuyển: Hà Nội → Bắc Giang (60km, khoảng 1 giờ 30 phút)

🏡 Nghỉ đêm tại: TP. Bắc Giang

07:00 | Khởi hành từ Hà Nội đi Việt Yên, Bắc Giang.
09:00 - 10:30 | Thăm Chùa Bổ Đà – Ngôi chùa cổ kính với vườn tháp đá lớn nhất Việt Nam, nơi lưu giữ hồn cốt kiến trúc Phật giáo dân gian.
11:00 - 12:00 | Ăn trưa chay.
13:30 - 15:00 | Thăm Chùa Vĩnh Nghiêm – "Đại học Phật giáo" đầu tiên của Việt Nam, nơi lưu giữ Mộc bản UNESCO.
15:00 - 17:00 | vòng-trà lần thứ 1
17:30 | Nhận phòng khách sạn tại TP. Bắc Giang
19:00 - 20:00 | Ăn tối chay.
20:30 | Buổi tối thong dong: Đi bộ tĩnh tâm hoặc tự do đọc sách.

Ngày 2 | Yên Tử: Đỉnh thiêng chùa Đồng – Khơi nguồn đạo mạch

⏳ Thời gian di chuyển: Bắc Giang → Tây Yên Tử (50km, khoảng 1 giờ)

🏡 Nghỉ đêm tại: Làng Nương Yên Tử (Quảng Ninh)

05:00 - 06:30 | Thời gian rỗng rang của bản thân.
06:30 - 07:30 | Ăn sáng.
07:30 - 09:00 | Di chuyển đến Tây Yên Tử.
09:00 - 14:30 | Chinh phục đỉnh Phù Vân: Cáp treo Tây Yên Tử → Chùa Đồng → Xuống núi theo cáp treo Đông Yên Tử qua Chùa Một Mái, Chùa Hoa Yên, Tháp Tổ, Thiền viện Trúc Lâm Yên Tử (Chùa Lân) – Nơi Phật Hoàng bắt đầu con đường tu hành.
15:00 | Nhận phòng khách sạn tại Làng Nương Yên Tử.
15:00 - 17:00 | vòng-trà lần thứ 2
19:00 - 20:00 | Ăn tối chay.
20:00 | Buổi tối thong dong: Trải nghiệm thiền tối cùng nhau.

Ngày 3 | Ngọa Vân: Am mây huyền thoại – Nơi hóa Phật

⏳ Thời gian di chuyển: Yên Tử → Đông Triều (40km, khoảng 1 giờ)

🏡 Nghỉ đêm tại: Ngọa Vân Am (Quảng Ninh)

05:00 - 06:30 | Thời gian rỗng rang của bản thân.
06:30 - 07:30 | Ăn sáng.
07:30 - 10:30 | Thong dong dạo chơi, đạp xe cảm nhận nguyên khí Yên Tử.
10:30 - 12:30 | Ăn trưa và Di chuyển sang Đông Triều.
13:30 | Nhận phòng Ngọa Vân Zen Village
14:00 - 17:30 | Cáp treo lên Am Chùa Ngọa Vân – Thăm nơi Phật Hoàng Trần Nhân Tông nhập Niết Bàn: tham quan chùa Trung - Chùa Thượng - Am Ngoạ Vân - Tháp Xá Lợi Phật Hoàng
17:30 - 18:30 | Ăn tối chay.
19:00 - 21:00 | vòng-trà lần thứ 3
21:00 | Buổi tối thong dong: Tự do nghỉ ngơi, đọc sách.

Ngày 4 | Chí Linh: Thông reo Côn Sơn - Kiếp Bạc

⏳ Thời gian di chuyển: Chí Linh → Hải Dương (60km, khoảng 1 giờ 30 phút)

🏡 Nghỉ đêm tại: Phố Nối, Hưng Yên

05:00 - 06:30 | Thời gian rỗng rang của bản thân.
06:30 - 07:30 | Ăn sáng.
07:30 - 10:30 | Thong dong ở Ngọa Vân
10:30 | Checkout và di chuyển đến Chùa Côn Sơn
11:30 - 12:30 | Ăn trưa chay khu vực Côn Sơn.
13:00 - 15:00 | Thăm Chùa Côn Sơn (nơi Đệ tam tổ Huyền Quang trụ trì) và Đền Kiếp Bạc.
15:00 - 17:00 | vòng-trà lần thứ 4
17:00 - 18:00 | Di chuyển về Hưng Yên
18:00 | Nhận phòng khách sạn tại Phố Nối.
19:00 - 20:00 | Ăn tối chay.
20:30 | Buổi tối thong dong: Tự do dạo phố.

Ngày 5 | Hưng Yên: làng Nôm - làng cổ đậm chất Bắc Bộ

⏳ Thời gian di chuyển: Hưng Yên → Hà Nội (40km, khoảng 1 giờ)

05:00 - 06:30 | Thời gian rỗng rang của bản thân.
06:30 - 09:00 | Ăn sáng tại chợ Nôm & thăm quan chùa Nôm tại làng Nôm
09:00 - 10:00 | Workshop làm mặt nạ giấy bồi ông Hảo.
10:30 - 11:30 | Checkout khách sạn.
12:00 - 13:00 | Ăn trưa chay.
13:30 - 14:30 | vòng-trà lần thứ 5
15:00 - 16:00 | Di chuyển về Hà Nội – Kết thúc hành trình.

THÔNG TIN CHI TIẾT:

• Thời gian: 05 ngày 04 đêm (18/04 - 22/04/2026)

• Chương trình được thiết kế đặc biệt cho nhóm nhỏ để đảm bảo sự riêng tư và tính tương tác: số lượng tối đa 10 người (nhận trẻ từ 10 tuổi trở lên, đi cùng người lớn)

• Chi phí: 15.000.000 đồng/người (phòng tiêu chuẩn 2 giường/2 người)

*trường hợp yêu cầu phòng 01 người, xin liên hệ để được hỗ trợ.

Chi phí trên bao gồm: chi phí sinh hoạt chung, chi phí hỗ trợ tổ chức, chi phí chia sẻ trong hành trình.

Người tham gia tự sắp xếp việc di chuyển đến Hà Nội, điểm đón đoàn tại Hồ Gươm
Phương tiện di chuyển suốt hành trình: Xe Limousine 16 chỗ đảm bảo không gian thoải mái
Chỗ ở: Homestay/khách sạn tiêu chuẩn (02 người/phòng)

*Riêng tại Ngọa Vân Am, trải nghiệm đời sống thiền viện: phòng lưu trú từ 4-6 người/phòng.

Tất cả các bữa ăn là chay và thuần chay; riêng bữa ăn sáng có thể tùy chọn ăn theo thực đơn của homestay/khách sạn.
Đã bao gồm bảo hiểm.

❗Trong trường hợp không nhận đủ tối thiểu 06 người tham gia, BTC sẽ hoãn/ hủy chương trình.

BTC sẽ xác nhận chuyến đi lần cuối trước 30 ngày - vào lúc 18:00 ngày 18/03/2026. Sau khi nhận xác nhận cho chuyến đi, người tham gia có thể sắp xếp đặt vé để di chuyển đến Hà Nội.
Trường hợp nhận đủ số lượng trên 06 người trước thời hạn trên, BTC sẽ thông báo xác nhận chuyến đi sớm nhất để người tham gia sắp xếp việc đặt vé di chuyển đến Hà Nội.

Thời gian đón và trả:

Đón đoàn lúc 07:00 ngày 18/04/2026 tại Hồ Gươm

Trả đoàn lúc 16:00 - 16:30 ngày 22/04/2026 tại Big C Thăng Long

Chi tiết lịch trình, thông tin liên lạc, vật dụng cần chuẩn bị, bảo hiểm, các phương án dự phòng (thời tiết xấu, di chuyển, y tế...), các cập nhật về chuyến đi sẽ được gửi chi tiết trong nhóm chat chung (Zalo) sau khi hoàn tất thủ tục đăng ký.

Các mốc thời gian:

Trước D0 > 30 ngày: Xác nhận thông tin chuyến đi lần cuối để người tham gia đặt vé di chuyển tới Hà Nội (hoặc thông báo sớm nhất ngay khi nhận đủ số lượng đăng ký tối thiểu)
Trước D0 > 2 tuần: Gửi các thông tin cần thiết cho chuyến đi
Trước D0 > 1 tuần: Gặp mặt online để làm quen với nhau trước chuyến đi, hướng dẫn các chuẩn bị cần thiết, hướng dẫn các phương án dự phòng quản trị rủi ro.
D0: hội ngộ tại điểm đến

Đêm 1

Tru by Hilton Bac Giang

TP. Bắc Giang

Đêm 2

Làng Nương Yên Tử Village

Yên Tử, Quảng Ninh

Đêm 3

Ngọa Vân Zen Village

Đông Triều, Quảng Ninh

trải nghiệm đời sống thiền viện

Đêm 4

Melia Grand Hotel (Quynh Trang)

Phố Nối, Hưng Yên

Hãy đảm bảo rằng bạn đã đọc đầy đủ và hiểu rõ các nội dung trên trước khi tiến hành đăng ký.

ĐĂNG KÝ

Cổng đăng ký sẽ đóng vào ngày: 15/02/2026 hoặc khi đủ 10 người (để đảm bảo việc giữ chỗ booking khách sạn)

Lưu ý: trong trường hợp đăng ký sau ngày 15/02/2026 có thể phát sinh chi phí liên quan đến booking khách sạn.

🚩CHÚ Ý

Về tinh thần của tuần-du

Tuần-du không phải là chuyến du lịch thuần túy, mà là hoạt động trải nghiệm và chia sẻ không gian tinh thần dành cho một nhóm nhỏ. Chúng tôi không phải là đơn vị lữ hành. Các hoạt động thu phí không mang mục tiêu thương mại, mà nhằm chia sẻ các chi phí ăn ở, chi phí tổ chức trong suốt hành trình của chuyến đi.

Về ăn uống

Trong mỗi hành trình tuần-du, chúng tôi cố gắng hết sức để lựa chọn những điểm ăn uống tốt nhất có thể tại địa phương. Việc này phụ thuộc nhiều vào sự sẵn có của các quán chay, thói quen sinh hoạt và văn hóa ẩm thực bản địa ở từng vùng đất.

Vì vậy, tuần-du mời bạn đến với sự cởi mở. Có bữa ăn rất tròn đầy, có bữa ăn đơn sơ hơn. Điều quan trọng không nằm ở sự cầu kỳ, mà ở cách ta hiện diện với bữa ăn ấy.

Chúng tôi cũng mong mỗi người cùng thực tập ăn vừa đủ, tránh lãng phí thực phẩm. Khi bớt khắt khe trong việc ăn uống, thân nhẹ hơn và hành trình cũng nhẹ hơn.

Về chỗ ở

Nơi lưu trú trong tuần-du được lựa chọn theo tiêu chuẩn, phù hợp với những giá trị và trải nghiệm mà Nhà Mộc hướng đến. Đó là những nơi sạch sẽ, an toàn, có đủ không gian để nghỉ ngơi và trở về với mình.

Có thể những nơi ở này không hoàn toàn trùng khớp với thói quen du lịch hay kỳ vọng quen thuộc của bạn. Và chính điều đó cũng là một phần của trải nghiệm. Tuần-du không tìm cách tạo ra sự tiện nghi tối đa, mà tạo ra điều kiện vừa đủ để ta lắng lại, chạm vào nhịp sống khác và quan sát những phản ứng rất thật của mình.

Về năng lượng chung của chuyến đi

Tuần-du là một hành trình tập thể. Năng lượng của chuyến đi không chỉ đến từ lịch trình hay không gian, mà được tạo nên từ sự hiện diện của từng người.

Mỗi người đều đang góp phần vào bầu không khí chung ấy, bằng cách mình lắng nghe, mình bước đi, mình trò chuyện hay giữ im lặng. Vì vậy, chúng tôi mong bạn thật sự có mặt trong hành trình, hạn chế tách đoàn hoặc dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động cá nhân riêng lẻ.

Khi cùng nhau đi, cùng nhau dừng, cùng nhau cảm, tuần-du mới thực sự trở thành một dòng chảy. Và trong dòng chảy ấy, mỗi người đều được nâng đỡ một cách rất tự nhiên.

CHÍNH SÁCH HUỶ, HOÃN & HOÀN TIỀN

Chính sách huỷ từ phía người tham gia

• Huỷ trước 60 ngày trước ngày khởi hành: Hoàn 100% chi phí.

• Huỷ trước 30 ngày trước ngày khởi hành: Hoàn 50% chi phí.

• Huỷ trước 15 ngày trước ngày khởi hành: Hoàn 30% chi phí.

• Huỷ dưới 7 ngày hoặc không tham gia: Không hoàn tiền.

📌 Ghi chú:

• Người tham gia có thể chuyển suất cho người khác (cần thông báo trước ít nhất 7 ngày).

• Có thể bảo lưu chi phí để tham gia chuyến khác (áp dụng cho các trường hợp huỷ từ 30 ngày trở lên).

2. Chính sách huỷ trong trường hợp bất khả kháng

(Như dịch bệnh, thiên tai, chiến tranh, chính sách nhà nước…)

Từ phía BTC:

• Nếu BTC buộc phải huỷ chương trình, 100% chi phí sẽ được bảo lưu hoặc hoàn lại theo lựa chọn của người tham gia.

Từ phía người tham gia:

• Nếu không thể tham gia do lệnh cấm di chuyển hoặc lý do bất khả kháng khác, 100% chi phí được bảo lưu cho chương trình sau.

• Nếu tự quyết định huỷ do lo ngại cá nhân, áp dụng chính sách huỷ thông thường (mục 1).

3. Chính sách hủy từ phía BTC trong trường hợp không nhận đủ số lượng tham gia

Trong trường hợp không nhận đủ tối thiểu 06 người tham gia, BTC sẽ hoãn/ hủy chương trình. BTC sẽ xác nhận chuyến đi lần cuối trước 30 ngày. Sau khi nhận xác nhận cho chuyến đi, quý anh chị có thể sắp xếp đặt vé để di chuyển đến Hà Nội.

Trường hợp hủy chuyến, toàn bộ chi phí đặt cọc sẽ được BTC trả lại 100% trong vòng 07 ngày sau khi nhận được thông báo.
BTC không khuyến cáo người tham gia đặt vé di chuyển (đến Hà Nội) trước khi nhận thông báo chính thức về chuyến đi. Trong trường hợp phải hủy vé, BTC không chịu trách nhiệm về việc hoàn vé di chuyển (tàu, máy bay...).

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. mlf tuần-du có phải là một tour du lịch thông thường không?

Đây không phải một tour du lịch tham quan, mà là một hành trình trở về nguồn cội, kết nối với văn hóa và tâm linh Việt Nam một cách sâu sắc, từ đó học cách kết nối với chính mình. Chúng tôi không có hướng dẫn viên du lịch, không chạy theo điểm đến. Đây là hành trình của một nhóm nhỏ người cùng chia sẻ sở thích và trải nghiệm tinh thần cùng nhau.

2. Tôi chưa từng tham gia hoạt động thiền hay chánh niệm, liệu có phù hợp không?

Hoàn toàn phù hợp. Các hoạt động thiền và chánh niệm trong hành trình rất nhẹ nhàng, đơn giản, không đòi hỏi kinh nghiệm trước đó.

3. Chương trình có yêu cầu gì đặc biệt về sức khỏe không?

Hành trình không có các hoạt động quá sức như trekking dài hay vận động mạnh, nhưng sẽ di chuyển đến nhiều địa điểm. Vì vậy, bạn cần có thể trạng tốt để đi bộ thoải mái trong thời gian dài. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe đặc biệt, vui lòng liên hệ trước để chúng tôi tư vấn thêm.

4. Tôi có thể tham gia một phần hành trình thay vì toàn bộ không?

Không. Hành trình được thiết kế để mỗi người trải nghiệm trọn vẹn từ đầu đến cuối. Việc tham gia nửa chừng có thể ảnh hưởng đến sự kết nối của cá nhân bạn cũng như của nhóm.

5. Tôi cần chuẩn bị gì trước chuyến đi?

Bạn không cần chuẩn bị gì quá đặc biệt, nhưng chúng tôi gợi ý:

• Trang phục giản dị, thoải mái, ưu tiên quần áo dài tay, chất liệu tự nhiên, phù hợp khi vào chùa hoặc đền.

• Một quyển sổ nhỏ và bút, để ghi chép những điều tâm đắc trong chuyến đi.

• Một chiếc bình nước cá nhân, để giảm thiểu rác thải nhựa.

• Dép/sandal thoải mái, dễ tháo ra khi vào các nơi linh thiêng.

• Tâm thế rộng mở, sẵn sàng lắng nghe và kết nối.

6. Chế độ ăn trong chuyến đi như thế nào?

Tất cả các bữa ăn đều là chay hoặc thuần chay, được đặt riêng cho đoàn tại những quán ăn địa phương. Riêng bữa sáng phục vụ tại khách sạn, bạn có thể tự do lựa chọn tùy vào thực đơn của khách sạn. Nếu bạn có dị ứng hoặc yêu cầu ăn kiêng đặc biệt, vui lòng báo trước để chúng tôi sắp xếp.

7. Có chính sách hoàn hủy không?

Chúng tôi có chính sách hoàn hủy, bạn vui lòng xem chính sách hoàn/hủy ở trên.

Bạn cũng có thể nhượng lại suất tham gia cho người khác nếu tìm được người thay thế.

8. Hành trình có phù hợp với trẻ em không?

Chúng tôi chỉ nhận trẻ từ 10 tuổi trở lên và cần đi cùng người lớn.

9. Chuyến đi này có phải là một khóa học hoặc một hoạt động mang màu sắc tâm linh?

Chuyến đi này với tinh thần rất đơn thuần là kết nối với không gian lịch sử - văn hóa và từ đó kết nối với chính mình. Đây không phải là một khóa học, cũng không phải là khóa tu. Các hoạt động diễn ra rất nhẹ nhàng, tự nhiên, không mang màu sắc tâm linh huyền bí mà ai cũng có thể dễ dàng tiếp nhận, không phân biệt tôn giáo. Bạn chỉ cần mang theo một tâm thái dễ chịu, cởi mở để tham gia cùng hành trình.

Report abuse