Ta ngồi xuống – nơi người xưa từng đứng.

Nhìn lên mái đình – nơi tổ tiên từng cúi đầu cầu nguyện.

Và ta bắt đầu nghe, cảm… dòng chảy của thời gian

Nghe vùng đất ấy thì thầm về thân phận, về ước mơ, về sự bền bỉ lặng lẽ giữ gìn một tinh thần.

Vì đất có hồn. Mà hồn thì luôn thì thầm. 

để cảm nhận dòng chảy văn hóa & lịch sử không bằng sách vở, mà nằm trong bức tường rêu, tiếng chuông chùa, tán cây cổ thụ…

ta không học thêm, mà thấm dần. 

Một chén trà, một vòng lặng.

vòng-trà là hoạt động đặc trưng của tuần-du – nơi ta ngồi lại bên nhau trong chánh niệm, uống trà giữa thiên nhiên thơ mộng, để lắng nghe lòng mình và chạm vào nhau bằng sự hiện diện. 

Mỗi vòng trà là một cơ hội để quay vào bên trong và mở lòng ra bên ngoài.
Có thể là một câu hỏi gợi mở.
Có thể là một mảnh chuyện chưa từng nói.
Có thể là một sự chạm vào điều thật sâu nơi tâm thức.

tâm-tĩnh-lặng là một thực tập sâu lắng trong mỗi ngày tuần-du.

Ban ngày, tại mỗi điểm dừng chân – một ngôi đền cổ, một triền sông vắng hay một góc rừng tĩnh lặng – bạn có 30 phút để ngồi yên, một mình, với thiên nhiên và chính mình. Không điện thoại. Không tương tác. Chỉ thở – và để lòng mình mở ra cùng đất trời.

Buổi tối, chúng ta cùng ngồi lại trong 45 phút – để quán chiếu và sẻ chia.

Tĩnh lặng không phải là sự vắng tiếng – mà là sự có mặt sâu sắc.
Giữ yên tâm mình… để thấy điều đang thì thầm gọi.
Và lặng lẽ nâng đỡ nhau… trong một hành trình nhiều tầng rung động